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真的猛女，敢于直面惨淡的回头率，敢于正视真实的腰围，这是怎样的勇敢者和幸福者？
——回顾2006年的自己，与诸君共勉
我上上个月办了一张价值数月薪水的健身卡，结果还没去几次就开始抱怨跑步太枯燥、瑜伽想睡觉、器械怕肌肉、单车吵耳朵、舞蹈不会跳，最后统计下来每星期去不到两次……被同事和朋友严重嘲笑。笑就笑吧，你们这群永远不会体验到“冲动消费”快感的可怜虫！
幸运的是！我最近发觉了一个很有趣的课程！Body_combat！
BODY COMBAT——有氧战斗 激情四溢
BODY COMBAT 源自一系列搏击格斗动作，将中国武术、泰拳、西洋拳击、空手道、跆拳道等结合在一起，在注重锻炼耐力的同时提高全身的力量和灵活性，进行全面的体能调节，消耗大量卡路里，修整肌肉轮廓，并能自我防卫。
精心设计的动作套路配以动感的音乐，将带给您前所未有的体能与精神的挑战；让您随心所欲地进行体能训练，体会激情、力量和气势，而且越投入您就越兴奋。
BODYCOMBAT能为我做些什么？
* 令您拥有健美的体态
* 提高循环系统能力，促进肌肉协调
* 增强肌肉力量，提高敏捷性和灵活性
* 感受全情投入带来的体能和精神的双重挑战
* 刺激神经系统，减少压力征兆
是传统武术搏击吗？
NO！BODYCOMBAT融合了多种搏击格斗动作，但是并非对抗练习课程，目的在于锻炼肌肉力量和灵活性，配有动感音乐的全身训练，带给您体能和精神上的挑战。
会带来运动伤害吗？
NO！以健身为目的的搏击格斗训练，将带给您武士般的感觉，体会力量和气势，随着音乐随心所欲的进行体能训练，不用担心被对手击倒或者其他运动伤害。
能提高防身自卫能力吗？
YES！融合各种武术精华动作的健身操，除了能减肥、塑形、提高心肺功能、协调性、灵敏度外，您还能学习到防身自卫的基本要领，提高防身自卫的能力。
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好了，说真的，上面那么多的好处我倒没什么感觉，可能是动作没有到位，或者去的次数还是太少？（嗯，我什么时候能够中500不用工作的话，我每天都会去的）
主要是挥霍汗水的感觉非常爽，最爱对着镜子里的自己，假象她就是敌人，直拳、摆拳、正踢、侧踢、侧蹬，每个动作迅猛有力，配合激烈的音乐和动作大吼一声，出拳，踢腿，把心中积郁和不满全部都发泄出来，GO TO HELL！
那一刻我仿佛被爱德华·诺顿灵魂附体！
（注：爱德华·诺顿是我很爱的男演员，也是我很爱的电影《搏击俱乐部》的男主角）
嗯，目前我还在上课中，有什么问题会在blog中跟大家做进一步报告的~
有兴趣的MM们可以向我提问。
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