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昨天有个MM向我咨询去黑眼圈方面的护肤品，因为我自己没有黑眼圈问题，没有用过相关的产品，所以不好随便做推荐。
今天早上给了她The Body Shop家的接骨木眼胶、维他命E眼霜两个链接去了解
然后，MM有了下面的疑问：
|Jane|说： (01-22 15:25)
接骨木花眼胶主要作用是舒缓补水。VE眼霜营养效果偏多，对付细纹等效果应该更合适吧。你买前者应该就可以。
|babyshine|说： (01-22 15:33)
用维生素E胶囊涂眼睛有用吗
|Jane|说： (01-22 15:47)
你搞错了 ve胶囊的用法是用棉签涂了搽睫毛根 可以让睫毛更长更粗 健康不易脱落 要涂皮肤的话 应该买水溶性的Ve 才利于吸收 且不会形成脂肪堆积（就像是有些mm脸上的小脂肪粒那个）使用时记得要加水，否则浓度过高会让皮肤变干，另外身体内吸收过高的ve也会有一些副作用，所以买专门的眼霜比较安全一点、方便一点。
大家都说维生素E可以美容，但是你真的清楚它的功效吗？
首先VE是一种抗氧化剂。它分布在细胞膜表面、血液的脂蛋白(Lipoprotein)等处，能阻止脂质过氧化，进而保护细胞膜，维持正常功能。
维E真的具有防衰老的作用吗？为什么我不能自己服用VE胶囊来美容，而要花钱买含VE的产品呢？
答：据目前的科学研究，普遍认同维E有防衰老的功能这一点。
要解答VE的抗衰老功效，就要先从“自由基”说起，它是人体细胞在制造能量时产生的副产物。自由基的寿命仅有数百万分之一秒，但是它们非常容易被细胞内的基因物质吸引、发生化学反应，对遗传物质造成损伤，进而导致基因突变。
自由基也能对蛋白质等其他生命分子造成损伤。一种比较流行的衰老假说认为，正是由于自由基造成的损伤不断累积，导致了人体细胞、组织、器官和系统随着时间推移而出现磨损、失常，最终导致衰老和死亡。
为了防止自由基的攻击造成的损伤，细胞有两套防御系统。一方面，细胞具有一套修复机制能够修复自由基所造成的基因损伤。另一方面，某些基因能够生产“自由基清除剂”，在自由基形成危害之前将其捕捉、中和掉。
人体细胞除了自己生产“自由基清除剂”，也能吸收、利用食物中的抗氧化剂来清除自由基，例如维生素C、维生素E和β胡萝卜素都被认为能有效地清除细胞中的自由基。因此，如果你想要帮助体内细胞清除自由基，可以多吃富含维生素C、维生素E和β胡萝卜素的蔬菜、水果。
不过，需要注意的是，这些抗氧化剂清除自由基的能力往往是用体外实验或动物实验证明的，它们在人体内可能有不同的效果，吃多了甚至会有副作用。 而且，如果抗氧化剂真的能够大幅度地减少自由基，反而有害无益。因为自由基并非一无是处的破坏者，恰恰相反，它们参与了许多重要的生命活动，包括细胞增殖、细胞间通讯、细胞凋亡（如果细胞不能正常凋亡，会形成癌）、免疫反应等。
因此抗氧化剂绝对不能盲目服用。
服用维E的注意点
如果你的身体状况需要服用药用的VE，请遵从医嘱，按时间剂量服用。
如果你想通过VE美容，请购买有口碑的保健类型的VE产品，同样也应该遵守使用说明。
外用维E的注意点
应该使用水溶性的，脂溶性的VE有可能形成皮下脂肪粒，另外，天然的比合成的好。
如果你并不太熟悉该用多少的量，我个人同样不建议你自己去DIY含VE的外用品。
大致上，我所了解的就是这些，欢迎有不同看法的mm提出自己的意见与我交流。
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